PTNC
Prävention
Therapie Nachsorge Coaching
"Du musst Dein Ändern leben"
Mein Name ist Sebastian Reich, ich bin Dipl-Sozialpädagoge und Sozialarbeiter, Sozialtherapeut Sucht - psychoanalytisch orientiert (VDR), Lauftherapeut (DLZ) und Qualitätsmanagement-beauftragter im Gesundheitswesen (deQus).
Neben meiner selbständigen Tätigkeit arbeite ich seit 20 Jahren in Reha-Einrichtungen für Suchtkranke als Suchttherapeut. Meine berufliche Heimat ist die nado gGmbH in Dortmund.
Ich unterstütze Sie in schwierigen Lebenslagen und helfe Ihnen dabei, für Ihre Gesundheit die richtigen Wege zu gehen, das Tal zu verlassen - möglicherweise sogar zu laufen.
PTNC
Prävention
Ein besonderes Augenmerk meiner Praxis liegt auf präventiven Angeboten für die sogenannten "Zivilisationskrankheiten": Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Depressionen und Suchterkrankungen. Ich verbinde sporttherapeutische mit psychotherapeutischen Elementen, um eine Unterstützung bei der Behandlungen dieser Erkrankungen zu sein.
Sollten weitere medizinische oder therapeutische Interventionen indiziert sein, vermittele ich an Fachärzte, Psychotherapeuten, Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen oder Kliniken
Therapie und Lauftherapie
Die Wartezeiten auf einen Therapieplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten mit Kassenzulassung betragen oft zwischen 6 und 12 Monaten. Da man seine Schicksalschläge, Gefühle und Probleme aber nicht einfach einige Montae aufschieben kann, bietet sich meine Praxis als Überbrückungsmaßnahme an. Wir können gemeinsam einen Therapieplatz suchen und während der Wartezeit ein geeignetes therapeutisches Angebot meiner Praxis zusammenstellen, um sie in der akuten Krise nicht alleine zu lassen.
Lauftherapie wird sehr erfolgreich zur Prävention und begleitender Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Ebenfalls ist Bewegung der gesündestes Weg, den sogenannten großen Zivilisationskankheiten zu begegnen: Adipositas, Bluthochdruck und Diabetes.
Nachsorge
Nach einer langen stationären medizinischen Rehabilitation oder nach einer ambulanten Behandlung steht man von jetzt auf gleich wieder in seinem "alten" Leben mit den "alten" Problemen.
Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Weg zurück in die "Normalität" mit einem auf Sie persönliche abgestimmten Therapiekonzept.
Coaching
Beim Coaching begleite ich Menschen, die sich selbst und ihre aktuelle Lebenssituation reflektieren wollen, um beispielsweise einem "Burn-Out" vorzubeugen.
Mir ist es wichtig, Sie und Ihre Lebenssituation zu verstehen und mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Mit einem individuell auf Sie abgestimmten Coaching-Konzept unterstütze ich Sie sehr gerne dabei, ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Mein Angebot
Ich biete meine therapeutischen Angebote auch Online an, d.h., nach einem persönlichen kennenlernen, ist es möglich unsere Termine per Videositzung stattfinden zu lassen. Dies spart Ihnen Zeit und Geld.
Preise:
Einzelsitzung:
95€ a 50 Minuten
Lauftherapie:
6 Wochen Programm ( 2 Termine in der Woche) 350 €
Suchtprävention:
6 Wochen Programm ( 1 Termin in der Woche) 300 €